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Les résolutions : 5 raisons pourquoi on ne les tient pas

Les résolutions : 5 raisons pourquoi on ne les tient pas

par Annick Beauchemin | 6 Jan 2017 | Être bien dans sa tête et dans son corps

Maintenant que tu as rempli ton bilan, tu as peut-être décidé d’avoir des résolutions pour la nouvelle année! Le début de l’année est souvent sous le signe de nouvelles résolutions. On est vraiment motivés à améliorer certains aspects de notre vie et ça dure… une...
7 raisons pourquoi il faut faire un bilan

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par Annick Beauchemin | 31 Déc 2016 | Être bien dans sa tête et dans son corps

Je suis une personne un peu étrange, mais j’aime beaucoup les fins d’année. C’est le moment où on s’arrête et on se rappelle l’année en cours. À la fin de chaque mois de décembre, je fouille pour trouver les décomptes des meilleurs albums musicaux de 2016, les...
5 trucs pour arriver à Noël moins essoufflée

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par Annick Beauchemin | 7 Déc 2016 | Être bien dans sa tête et dans son corps

Le temps des fêtes c’est l’effervescence. Tout va vite. On commence le mois de décembre avec enthousiasme et énergie et on le finit un peu vidé. On fait beaucoup trop de choses en peu de temps, on mange beaucoup, on voit pleins de monde et on s’en demande beaucoup. On...
T’empêches-tu d’être heureuse?

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par Annick Beauchemin | 16 Nov 2016 | Être bien dans sa tête et dans son corps

SuivreSuivreSuivreSuivre Ces jours-ci, la thématique de la peur est très présente dans ma vie. Dans une semaine, jour pour jour, je commencerai mon périple en débutant par l’Europe. Bye bye domicile fixe, mon entourage et mes repères pour environ six mois. Ce...
5 trucs pour garder la motivation et réussir son projet

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par Annick Beauchemin | 26 Oct 2016 | Être bien dans sa tête et dans son corps

SuivreSuivreSuivreSuivre On dit de moi que je suis quelqu’un de déterminé. Étrangement, je suis aussi une personne plutôt impatiente. Je veux obtenir immédiatement le résultat pour mes actions. Dans le passé, il m’est arrivé plusieurs fois...
7 habitudes à éliminer pour être plus heureux

7 habitudes à éliminer pour être plus heureux

par Annick Beauchemin | 24 Oct 2016 | Être bien dans sa tête et dans son corps

SuivreSuivreSuivreSuivre Suite à un sondage très poussé sur la page Facebook de Leader du bonheur (Haha, ok pas tant que ça…), tu t’es prononcée pour que j’écrive l’article «Des habitudes à éliminer pour être plus heureux dans la vie de tous...
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